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4SC CrossFit | 四季健身
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最新活動

母親節活動


 四季健身為今年母親節準備了一個特別方案,

希望妳/你能和家人一起,把健康變成今年最棒的禮物🎁!


🌸 母親節限定方案

5,200 元

包含 3 堂私人教練課(一對一或一對二皆可)

再加 3 堂可以和媽媽一起參加的肌力團課


💬 還有加碼:

若有帶新朋友一起報名,贈送健康禮包(魚油/核糖/蛋白/益生菌 四選一)

完成三堂私教後,可加購 10 堂課特價方案:15,200(單人)或 18,200(雙人)

舊會員也能參加,另可 199 元加購禮包


⏰ 活動到 5/18截止,限量30組!

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快閃瑜珈課


 四季瑜珈|5–6 月新班開課!

兩位風格迥異、實力堅強的瑜珈老師,分別在每週三與週五帶領你進入瑜珈的世界!無論你是剛接觸瑜珈,或是想放鬆、調整身心,都歡迎加入!


📅【週三|基礎瑜珈|宇峰老師】

🕘 時間:每週三 19:00–19:50

📌 5 月班:5/7、5/14、5/21、5/28

📌 6 月班:6/4、6/11、6/18、6/25

👤【老師介紹】

多元體適能講師,擅長雕塑有氧、肌力雕塑、基礎瑜珈與皮拉提斯,課程強調安全、基礎與功能性訓練,適合想建立體能與放鬆的你!


📅【週五|能量瑜珈|Jill 老師】

🕘 時間:每週五 18:00–18:50

📌 5 月班:5/9、5/16、5/23、5/30

📌 6 月班:6/6、6/13、6/20、6/27

👤【老師介紹】

12 年教學經驗,擅長能量瑜珈與身體覺察。她的課堂是一場與身體的深層對話,幫助你釋放緊繃與限制,讓瑜珈成為你與內在連結的橋樑。


📍  地點: 四季健身新店店

🔖 報名表單:https://forms.gle/XzTMZpmZmwjowhmF7

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力量的革命-馬建平共鑄舉重傳奇

力量的革命-馬建平共鑄舉重傳奇


在四季健身開啟舉重傳奇體驗。一場研習,一次與國際舉重大師馬建平面對面的力量交流。

🗓 日期:2025年6月21-22日
📍 地點:四季健身新店館
💰 費用: NT$8,000 / 天

兩天優惠價:NTD 15,000
🔖 報名表單:https://forms.gle/iB6skfSathx8fup67


✨ #LiftWithLegends — 從奧運賽場到世界級榮耀,馬教練將親授中式舉重的精髓與勝利秘籍。

🚀 #ForgeYourStrength — 精緻的理論與實踐研習,將舉重哲學與技巧傳授給每位渴望超越的你。

🌀 #BeyondTheBarbell — 探索舉重之外的力量,從每一次的挑戰中找到自我,超越極限。

🔥 加入我們,與馬教練一起

#舉重新革命:打破常規,重塑力量定義。
#馬建平傳奇:學習奧運大師的勝利之道。
#挑戰重力:在每一次舉起中,挑戰追求卓越。
📣 這是一次與重量對話、與傳奇同行的旅程 — 準備好迎接這場改變遊戲規則的對決了嗎?

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歷史精選

🏋️‍♀️ SoulSean 體操工作坊 🏋️‍♂️

🏋️‍♀️ SoulSean 體操工作坊 🏋️‍♂️

🏋️‍♀️ SoulSean 體操工作坊 🏋️‍♂️


你是否一直想提升自己的體能,但不知道從哪開始?
想要學習更多體操技巧,卻找不到合適的機會?
現在,我們幫您邀請到了體操大師Soulsean

工作坊內容:
🔸 基礎體操技巧教學
🔸 專業教練團課細心指導
🔸 單槓動作
🔸 雙槓動作
🔸 倒立技巧
🔸 有趣的團體活動

日期和時間:
📅 日期:12月7日(星期六)- 12月8日(星期日)
🕒 時間:上午09:00 - 下午16:00
地點:
📍 地址:四季健身(新店館)

價格:
超早鳥:7/31 價格13000元
早鳥: 8/31 價格:15000元
三人團報:40000元
四季會員折500元
原價:17000元

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力量的革命-馬建平共鑄舉重傳奇

🏋️‍♀️ SoulSean 體操工作坊 🏋️‍♂️

🏋️‍♀️ SoulSean 體操工作坊 🏋️‍♂️


在四季健身開啟舉重傳奇體驗。一場研習,一次與國際舉重大師馬建平面對面的力量交流。

🗓 日期:2024年12月28-29日
📍 地點:四季健身新店館
💰 費用:

早鳥價:NTD 16,000(6/1-8/31期間報名的前15名)
定價:NTD 18,000
🔖 報名:IG首頁連結 https://forms.gle/pZbr4WBq3BTrB9JG9

✨ #LiftWithLegends — 從奧運賽場到世界級榮耀,馬教練將親授中式舉重的精髓與勝利秘籍。

🚀 #ForgeYourStrength — 精緻的理論與實踐研習,將舉重哲學與技巧傳授給每位渴望超越的你。

🌀 #BeyondTheBarbell — 探索舉重之外的力量,從每一次的挑戰中找到自我,超越極限。

🔥 加入我們,與馬教練一起

#舉重新革命:打破常規,重塑力量定義。
#馬建平傳奇:學習奧運大師的勝利之道。
#挑戰重力:在每一次舉起中,挑戰追求卓越。
📣 這是一次與重量對話、與傳奇同行的旅程 — 準備好迎接這場改變遊戲規則的對決了嗎?

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