4SC CrossFit 全面強健

"CrossFit"是一個結合體操、舉重、心肺有氧的全方位運動模式。

"肌力與體能訓練"著重於建構人體的基礎肌力,肌力的完備與否,決定了我們的成長與生活品質。


我們是結合兩者的訓練場館,學員從青少年至年長者,從初心者到老行家,

跟著四季走,健康能擁有!

4SC CrossFit 全面強健

"CrossFit"是一個結合體操、舉重、心肺有氧的全方位運動模式。

"肌力與體能訓練"著重於建構人體的基礎肌力,肌力的完備與否,決定了我們的成長與生活品質。


我們是結合兩者的訓練場館,學員從青少年至年長者,從初心者到老行家,

跟著四季走,健康能擁有!